Jaén exige una media maratón más rápida que Valencia y Sevilla
@Esperanza44
La prueba jiennense del próximo día 15 fija un límite de dos horas y media para finalizar la prueba pese a los 210 metros de desnivel positivo
La Media Maratón de Jaén celebrará su trigésima edición el próximo 15 de noviembre con 3.500 participantes y un límite de dos horas y media para completar los 21 kilómetros. Un tiempo más ajustado que el establecido en Valencia y Sevilla, dos pruebas con recorridos considerablemente más llanos.
En Valencia, los corredores disponen de dos horas y 45 minutos para llegar a meta. En Sevilla, el límite asciende a tres horas. La diferencia con Jaén es de quince y treinta minutos, respectivamente.
El perfil del recorrido jiennense añade otro elemento a la comparación. Según el track de Wikiloc compartido por el Ayuntamiento de Jaén, el circuito acumula unos 210 metros de desnivel positivo y presenta importantes variaciones de altitud.
Aunque buena parte del trazado discurre cuesta abajo, esto no implica necesariamente un menor esfuerzo. Las bajadas prolongadas castigan especialmente los cuádriceps y pueden provocar fatiga muscular. A ello se suma una subida en el tramo final, cuando los corredores ya acumulan el desgaste de prácticamente toda la carrera.
El nuevo itinerario reduce el desnivel respecto a ediciones anteriores.
CUATRO TIEMPOS DE CORTE
La organización ha establecido controles en los kilómetros 6, 10, 15 y 21. Los participantes deberán superar el primero en menos de 45 minutos; el segundo, en una hora y 15 minutos; y el tercero, en una hora y 55 minutos.
El límite para alcanzar la meta será de dos horas y 30 minutos. El coche escoba avisará a los corredores que queden fuera del control oficial de carrera.
Los dorsales y las bolsas del corredor podrán retirarse en la galería comercial de Jaén Plaza el viernes 13 de noviembre, de 17:00 a 22:00 horas, y el sábado 14, de 10:00 a 15:00 y de 17:00 a 22:00 horas.
El domingo 15 también habrá recogida de 8:00 a 9:00 horas en una carpa junto a la salida.
La jornada incluirá igualmente la carrera de 10 kilómetros en memoria de Paco Manzaneda.
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