La marcha nórdica como aliada en la recuperación del cáncer de mama

La Adsur posibilita talleres de ámbito familiar que llegarán comenzarán en Jamilena, Frailes, Martos y Torredelcampo

La marcha nórdica tiene ventajas en los procesos de recuperación del cáncer de mama. Bajo esta idea y con las ganas de extender la práctica deportiva, la Asociación para el Desarrollo Rural de la Sierra Sur (Adsur) de Jaén impulsa talleres en municipios de la comarca bajo el impulso del club Linares Nordic Walking, que cuenta con monitores especializados.

"La idea de extender los talleres vino de la Concejalía de Deportes de Frailes", precisa en declaraciones a este periódico Eusebio Bermúdez, técnicos de Deporte de Adsur, quien visitó recientemente la villa del agua y estuvo con el responsable del área, Manuel Aranda; con la alcaldesa de Frailes, Encarnación Castro, y la teniente de alcalde, Mercedes Romero.

Los beneficios que reporta la marcha nórdica en procesos de cáncer están constatados tanto en el ámbito anatómico —fortalecimiento de los hombres y de las zonas pectorales— como en el aspecto emocional, pues implica salir a la naturaleza y hacer deporte con los amigos. "Sabemos que es una actividad importante tanto en el preoperatorio como en el posoperatorio", indica Bermúdez.

Los talleres permitirán a los participantes entender el uso correcto de los bastones, que permiten aliviar el peso y ayudar en la tracción, así como mejorar el equilibrio en la práctica del senderismo con los apoyos.

LAS INSCRIPCIONES

El domingo 21 de septiembre la iniciativa llegará a Jamilena. La fecha en Frailes está por confirmar, si bien los interesados pueden inscribirse en en el correo deportes@adsur.es y en el número de teléfono 953/310/216.

Los talleres se harán en los campos de fútbol o espacios abiertos, son gratuitos y están pensados para personas a partir de ocho años de edad. Habrá además grupos específicos de afectadas por cáncer de mama.

"Queremos llevar la actividad a todos los municipios de la comarca y la semana que viene se hará en Martos, donde el grupo está cerrado, y en Torredelcampo", sentencia.