Por un millón de pasos en los colegios

El centro de salud Puerta de Madrid desarrolla en Andújar el programa ‘Por un millón de pasos’ con 353 escolares

El centro de salud Puerta de Madrid ha llevado a cabo una ruta con 353 escolares del primer al cuarto curso de Primaria de tres colegios públicos de Andújar, ‘Félix Rodríguez de la Fuente’, ‘Virgen del Carmen’ y ‘Capitán Cortés’, dentro del programa ‘Por un millón de pasos’ de la Consejería de Salud, destinado a fomentar la práctica del ejercicio físico como uno de los hábitos saludables de vida más importantes.

Los profesionales de la unidad de gestión clínica de la atención primaria del Área Sanitaria Norte de Jaén han contado para hacer la actividad con la colaboración del Ayuntamiento de este municipio jiennense, Protección Civil y voluntarios de la asociación Cruz Roja.

La marcha pedestre, cuyo lema ha sido ‘Andújar contagia salud con un millón de pasos’, ha contado también con la participación de padres de los alumnos. El itinerario comenzó en la zona de la Puerta de Madrid, pasó por el centro de esta localidad, la orilla del río Guadalquivir hasta terminar en el parque de ‘Las Vistillas’, donde todos los asistentes disfrutaron de un desayuno saludable compuesto de pan con aceite de oliva virgen extra, leche y frutas. La actividad concluyó con varios juegos tradicionales.

EL PROGRAMA

El programa Por un millón de pasos, que se encuentra incluido en el Plan de Actividad Física y Alimentación Equilibrada de la Junta de Andalucía, tiene por objetivo reforzar los beneficios de las caminatas, además de promover el conocimiento de los caminos y espacios rurales que los ciudadanos utilizan para realizar este tipo de prácticas deportivas.

El Área Sanitaria Norte de Jaén vincula actividades de este tipo a iniciativas de educación para la salud sobre cardiopatías, obesidad, oncología, diabetes y salud mental, porque la propuesta de pasear en grupo promueve redes sociales y beneficia a los pacientes con estas patologías.

Los participantes en estas rutas reciben consejos sobre los beneficios de la alimentación saludable y equilibrada, junto con la importancia de la hidratación en el deporte, mientras mejoran sus relaciones sociales e incrementan su nivel de autonomía.