Aviso naranja por calor en la provincia

La Aemet remarca el impacto de las temperaturas entre las 13:00 y las 21:00 horas, según señala Emergencias Sanitarias 112 Andalucía

La Aemet ha activado hoy el aviso naranja por altas temperaturas en la provincia, según señala Emergencias Sanitarias 112 Andalucía. El periodo más delicado para estar expuesto al sol comprenderá entre las 13:00 y las 21:00 horas, cuando la previsión es que el mercurio alcance los 40 grados. El aviso también está activado en la campiña cordobesa y en Málaga.

En Jaén capital, la máxima para hoy es de 38 grados; mañana llegará a 39 y el lunes sí atrapará los 40 grados. Los capitalinos continúan con las noches de infierno para dormir.

Andújar sobrepasa los 40 grados tanto hoy, como mañana, domingo, según el pronóstico de la Aemet. Por su parte, Linares rondará también la misma temperatura tanto hoy, cuando la previsión de la máxima es de 39, como mañana, que alcanzará los 40.

RECOMENDACIONES

Emergencias 112 ofrece una serie de consejos a la población para prevenir riesgos asociados al calor. Lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed. Hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.

Se recomiendan las comidas ligeras y frescas, evitar las copiosas y muy calientes; en estos días, es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.