El 112 aconseja evitar salir a la calle en las horas de más calor

La Agencia Estatal de Meteorología activa, este jueves a la una del mediodía, el aviso naranja por altas temperaturas en las provincias de Córdoba y Jaén

La Agencia Estatal de Meteorología activa, este jueves a la una del mediodía, el aviso naranja por intenso calor. Se trata de la segunda vez que se acciona en menos de dos semanas, aunque la primera fue en nivel amarillo.

La previsión es de nubosidad de evolución diurna en las sierras, donde no se descartan chubascos ocasionales acompañados de tormentas. Además, habrá polvo en suspensión, por lo que pueden producirse depósitos de barro. Pero el protagonista será el calor.

El aviso naranja se activará a la una del mediodía y se prolongará hasta las nueve de la noche. Afecta a Sierra Morena, El Condado y el Valle del Guadalquivir. Se alcanzarán los 40 grados e, incluso, no se descarta que el mercurio suba hasta los 42.

Por otro lado, las sierras de Cazorla y Segura también estarán bajo aviso, en este caso amarillo. Las máximas previstas son de 38 grados.

CONSEJOS

En caso de altas temperaturas, el 112 aconseja a la población prevenir riesgos asociados al calor. Lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed. Hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.

Se recomiendan las comidas ligeras y frescas, evitar las copiosas y muy calientes; en estos días, es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.

El 112 aconseja cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.

Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.

BALANCE

Mientras tanto, la Confederación Hidrográfica del Guadalquivir hace balance del mes de mayo. La precipitación media acumulada en los embalses de la demarcación fue de 11 litros por metro cuadrado, un 72% inferior a la media histórica del mismo mes (40). Los mayores registros pluviométricos se han localizado en las cabeceras del río Guadalquivir y Sierra Sur de la provincia de Jaén y en las cabeceras del Guadiana Menor y río Genil, en la provincia de Granada.

De este modo, la máxima precipitación se ha localizado en el embalse de Aguascebas (40,1), mientras que la mínima se ha registrado en el embalse de Montoro (1,9), en la provincia de Ciudad Real.

Respecto a la precipitación media anual, el valor acumulado desde el inicio del año hidrológico (1 de octubre) hasta el 30 de abril es de 573 litros por metro cuadrado, un 13% por encima del valor medio de precipitación del mismo periodo de los 25 años anteriores (506). En cuanto a la distribución provincial de las precipitaciones acumuladas desde el inicio del año hidrológico, se observa que los registros pluviométricos en todas las provincias han superado la media histórica.