El 112 aconseja extremar la precaución mañana

El aviso naranja seguirá vigente este martes con máximas de hasta 42 grados en parte de la provincia de Jaén

El Centro de Coordinación de Emergencias (Cecem 112) recomienda extremar la precaución durante la jornada de mañana en la que está previsto activar de nuevo el aviso naranja por calor en comarcas de Jaén y Granada. El aviso naranja seguirá vigente mañana martes en la comarcas de Cazorla y Segura entre las 13:00 y las 21:00 horas.Se prevé que los termómetros alcancen los 42 grados.

También se activará el aviso amarillo por temperaturas máximas que en algunos puntos podrían alcanzar los 40 grados. Concretamente, en el Valle del Guadalquivir, Sierra Morena y El Condado; y Capital y Montes en la provincia de Jaén.

Recomendaciones a la población

El Teléfono Único de Emergencias ofrece a la población una serie de recomendaciones para prevenir los riesgos asociados a las altas temperaturas. Es imprescindible una correcta y completa hidratación; hay que beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, aunque no se tenga sed. En este aspecto, hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.

Se recomiendan las comidas ligeras, frías y frescas, evitando las copiosas y muy calientes, y al salir a la calle vestir con ropas claras y de tejidos ligeros, usando protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol.

El 1-1-2 aconseja, durante las horas centrales del día, cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario y posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos se deben tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.

Hay que evitar salir a la calle en las horas centrales del día, y cuando haya que hacerlo se debe llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados, ni siquiera por un momento.

Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.